जसरी अँगालो हाल्नुका धेरै फाइदा हुन्छन्, त्यसरी नै चुम्बनका पनि धेरै फाइदा हुन्छन्। चुम्बन गर्दा शरीरमा खुशीको हर्मोन बढ्छ। जसका कारण धेरै रोगको सामना गर्न सकिन्छ।
प्रेम व्यक्त गर्न वा प्रेम व्यक्त गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। आफ्नो पार्टनरलाई अँगालो हाल्नु र चुम्बन गर्नु ती तरिकाहरू मध्ये एक हो। अहिले भ्यालेन्टाइन वीक चलिरहेको छ। यस समयमा प्रेमीहरूले विभिन्न दिनहरू मनाउँछन्।
फेब्रुअरी १२ मा हग डे मनाइन्छ भने १३ फेब्रुअरीमा चुम्बन दिवस मनाइन्छ। यस अवसरमा प्रेमीहरूले एकअर्कालाई चुम्बन गर्छन्। तपाईंलाई भनौं कि यो प्रेम व्यक्त गर्ने तरिका मात्र होइन, यसो गर्दा स्वास्थ्यमा पनि धेरै फाइदा हुन्छ। यी फाइदाहरू बारे जान्नुहोस्।
– चुम्बन गर्नाले मुटुको समस्या निको हुन्छ। जब तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई चुम्बन गर्नुहुन्छ, शरीरमा एड्रेनालिन नामक हर्मोन उत्पादन हुन्छ, जुन मुटुको लागि धेरै राम्रो हुन्छ।
– रिपोर्टहरू भन्छन् कि चुम्बनले व्यक्तिको तनाव कम गर्छ। अध्ययन भन्छ कि जब एक व्यक्ति लामो समयसम्म चुम्बन गर्दछ, यसले तनाव स्तर कम गर्न सक्छ।
– चुम्बनले मोटोपना कम गर्न सकिन्छ भनिन्छ। किनकी चुम्बन गर्दा क्यालोरीहरू जल्छन्, यसले मेटाबोलिक दर पनि बढाउन सक्छ।
– उच्च रक्तचापबाट ग्रस्त भएकाहरूलाई चुम्बनले रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। रिपोर्टहरू भन्छन् कि चुम्बनले रक्त प्रवाहमा सुधार गर्छ र रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्छ।
– चुम्बनले पुरुषको आयु पनि बढाउँछ भन्ने रिपोर्टमा उल्लेख छ। अध्ययनले चुम्बन गर्ने मानिसको उमेर चुम्बन नगर्नेको तुलनामा ५ वर्षले बढ्न सक्ने विश्वास गरेको छ।
