आजभोलि मानिसको जनजीवन अस्तव्यस्त बनेको छ। बदलिँदो जीवनशैलीका कारण उनीहरुको खानपान र सुत्ने समय दुवै परिवर्तन भएको छ। धेरैलाई रातमा पनि भोक लाग्छ। यस्तो अवस्थामा उनीहरु आफ्नो बेडरुम नजिक वा भित्र खानाले भरिएको फ्रिज राख्न रुचाउँछन्। ताकि राति भोक लाग्दा तुरुन्तै ढोका खोलेर केही खान वा पिउन सकून्। तर के सुत्ने कोठामा फ्रिज राख्नु स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले राम्रो हो त?
आज हामी तपाईंलाई यस विषयमा धेरै उपयोगी जानकारी दिनेछौं, जुन थाहा पाउँदा तपाई छक्क पर्नुहुनेछ।
सबैभन्दा पहिले, थाहा पाउनुस् कि के बेडरूमभित्र फ्रिज राख्नु सुरक्षित छ वा छैन? धेरैको विश्वास छ कि सुत्ने कोठामा फ्रिज राख्दा ग्यास चुहावट वा आगो लाग्ने खतरा हुन्छ, त्यसैले फ्रिज बाहिर खुला ठाउँमा राख्नुपर्छ। तर आजकल धेरैजसो फ्रिजमा विभिन्न सेफ्टी फिचर भएका कारण यस्ता घटना हुने सम्भावना कम हुन्छ। यस्तो अवस्थामा यो आशंकाको खासै औचित्य नहुन सक्छ।
फ्रिजको गर्मीले तपाईंलाई समस्या हुन सक्छ
बेडरुममा फ्रिज नराख्नुको वास्तविक कारण यसबाट निस्कने गर्मी हो। यदि तपाईंले आफ्नो बेडरूममा फ्रिज राख्नुहुन्छ भने, यसबाट निस्कने तापले तपाईंको बेडरूमको तापक्रम बढाउन सक्छ। जसका कारण गर्मीले समस्यामा पार्न सक्छ। यससँगै कोठामा कार्बनडाइअक्साइड फैलिने जोखिम पनि क्रमशः बढ्न सक्छ।
राम्रो निन्द्रा हराउने छ
रेफ्रिजरेटरको मुख्य काम तपाईंको घरमा काचो वा पकाएको खानालाई सधैं ताजा र चिसो राख्नु हो। यो काम पूरा गर्नको लागि रेफ्रिजेरेटर दिनरात चलिरहन्छ, जसका कारण त्यहाँबाट गुनगुनाउने आवाज आउँछ। यदि तपाईंलाई कम निन्द्रा लाग्छ वा थोरै आवाजले ब्यूँझनुहुन्छ भने फ्रिजको यो आवाज तपाईंका लागि समस्या बन्न सक्छ।